Munții sunt buni pentru suflet



Ce activitate de weekend poate fi mai relaxantă (cel puţin din punct de vedere mental) decât o drumeţie uşoară la munte?
A fi înconjurat de munți are un efect puternic asupra a ceva mai profund. Este ca și cum a fi în mijlocul a ceva mai mare decât noi, ne schimbă perspectiva asupra vieții și asupra lucrurilor care contează cu adevărat. Cumva fără să încerci, poți să-ți confrunți demonii, să-ți reevaluezi problemele sau obiectivele sau dorințele - poți să-ți lărgești perspectiva și să reflectezi la „imaginea de ansamblu”.

Munții au puterea de a vindeca.

Fă-mă nebun sau orice altceva ... dar nu poti nega acest fapt. Poate că este acea doză de aer proaspăt de munte sau exercițiile fizice, dar îți jur că după o vizită la munte mă simt enorm de bine. Este ca și cum ar exista o sursă de energie în acele vârfuri pe care o poți folosi și alimenta. Te reechilibrează. Te vei simți mai calm și mai fericit și mai puțin iritabil sau anxios. Nu a fost niciodată o vreme în care să părăsesc munții fără să mă simt împrospătat, fericit și inspirat.


PS: pentru un sezon de vacanță confortabil, nu îți uita acasă lumânările! Pentru mulți dintre noi, lumânările reprezintă o mare parte a creării unei atmosfere de vacanță confortabile.



Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Cadoul Libertății

Anul acesta, de ziua mea 🥳, mi-am făcut cadou libertatea 🤩🥰. Am decis să-mi eliberez mintea de grijile cotidiene, să-mi permit să explorez noi pasiuni și să trăiesc în prezent cu toată inima ♥️.  Libertatea este un dar neprețuit pe care mi l-am oferit singur, să pot să fiu autentic și să îmi urmez visurile fără constrângeri.  Este un moment de reînnoire și de redescoperire a sinelui, un pas către o viață mai plină de semnificație și bucurie.  Așa că, în ziua mea specială, am ales să-mi ofer cea mai prețioasă comoară: libertatea de a fi cu adevărat eu însumi . 🥳♥️
Citiți mai multe

Jurnal de călătorie – 11 Noiembrie, Viena

Imagine
Astăzi, pentru prima dată, pășesc în Viena! 🤩 Lăsând în urmă Bucureștiul învăluit de ploaie, m-am trezit devreme, pe la 6 dimineața, gata să pregătesc bagajul și să finalizez ultimele detalii. Cu inima bătând de nerăbdare, am așteptat un colet de la Zalando – o mică dorință de a aduce ceva nou în outfiturile de Viena. Dar destinul a avut alte planuri: coletul n-a ajuns la timp 🥲. Așa că hainele noi vor trebui să aștepte până mă întorc. La 11 eram deja în drum spre gară, unde urma să mă întâlnesc cu Emilia. Trenul ne ducea la aeroport, iar de acolo urma să se completeze gașca, împreună cu Rux și Cozzo. Bagaje avem, check-in făcut, suntem gata! Boarding time! ✈️💕 Zborul a fost o mică aventură, marcată de turbulențele speciale ale Emiliei, care nu este tocmai prietenă cu înălțimile – dar a supraviețuit brav 💪🏻. Pentru mine și restul echipei, a fost o relaxare totală 🤭🥰. Într-un final, aterizăm la Viena și, entuziasmați, luăm un taxi către Flemings Hotel Wien-Stadthalle, gata să lăs...
Citiți mai multe

Strălucește în lumina ta unică.

Imagine
  „Uneori, trebuie să-ți amintești că ești o forță a naturii, și nu toată lumea poate să te înțeleagă sau să te aprecieze așa cum meriți. Fii mândru de cine ești și nu lăsa pe nimeni să-ți umbrească strălucirea!” În ultima perioadă, am observat o creștere a nivelului de stres și a agitației, ceea ce a dus la o dificultate în a-mi menține autenticitatea și a satisface așteptările celorlalți. Recent mi-am reamintit că este esențial să îmi amintesc că sunt capabil și competent așa cum sunt, chiar dacă nu toată lumea mă poate înțelege sau aprecia pe deplin. Fiecare dintre noi este o forță a naturii, iar această forță trebuie să fie celebrată și să strălucească în lumina ei proprie. Hai să nu mai lăsăm pe nimeni să ne stingă lumina sau să ne taie cheful de viață. Hai să fim mândri de cine suntem, cu tot cu calitățile și defectele noastre, că doar astea ne fac autentici și unici. Hai, îmbrățișează-ți strălucirea interioară, fii mândru de cine ești și nu lăsa pe nimeni să-ți umbrească l...
Citiți mai multe